Diferencia tendinitis y tendinosis

Tendinitis vs Tendinosis

A cuantos de nosotros nos han diagnosticado una tendinitis como casi sin mirarnos, porque hay veces que me duela la parte que me duela del cuerpo siempre recibo la misma respuesta, ya sea del m茅dico, de mi primo o del vecino de enfrente: “eso es una tendinitis, ya ver谩s”. 驴Perd贸n? Lo primero que vamos a hacer es aclarar que es una tendinitis y porque cada vez m谩s esta en desuso.

驴Que es una tendinitis? Como ya sabemos esto de las patolog铆as es muy f谩cil, solo hay que descomponer las palabras: –itis: inflamaci贸n, tend贸n. FIN. 驴Siempre est谩 inflamado el tend贸n? 隆NO! He ido al medico o al fisioterapeuta y me ha tocado en el codo, y me ha dicho que est谩 muy inflamado.

Vayamos por partes, es posible que un tend贸n se inflame, pero es imposible ver a nivel de palpaci贸n ver si esta inflamado, estamos hablando (normalmente) de milimetros. Un tend贸n sano puede tener un grosor de 0.49mm y uno afectado 0,85mm, si alguien te est谩 diciendo que con la mano es capaz de ver eso, ya sabemos que te est谩 confirmado lo que querias escuchar o que simplemente te esta vendiendo la moto.

Para ver la inflamaci贸n del tend贸n es necesario verlo con una prueba de imagen, como puede ser una ecografia musculoesquel茅tica. 隆OJO!, no estoy diciendo que el medico o fisioterapeuta se hayan equivocado, posiblemente la cl铆nica de tu lesi贸n sea la de una tendinopat铆a (a partir de ahora dejaremos de nombrar tendinitis y empezaremos a nombrarla por su nombre), por el tipo de dolor, como te duele, cuando te duele, movimientos a los que el paciente tiene dolor, pero para que para diagnostica una tendinopat铆a como tal es necesario una prueba de imagen.

Pero, 驴y si no tengo inflamaci贸n entonces que tengo? No decimos que no haya inflamaci贸n simplemente puede haber muchas variantes que te est茅n reproduciendo tu dolor, como siempre decimos: RAZONAMIENTO CL脥NICO.

驴Qu茅 diferencia existe con una tendinosis?

Como hemos dicho anteriormente cuando miramos el tend贸n al ecografo es posible que no veamos inflamaci贸n, si no que veamos como ese tend贸n se ha ido degenerando (por la edad o por sobreuso), produciendo as铆 una tendinosis. Tenemos que imaginarnos ese tend贸n formado por muchos “hilos”, cuando se va deteriorando se van rompiendo alguno de esos filamentos y creando una especie de “mara帽a” que hace que se produzca dolor.

驴Por qu茅 se produce la tendinosis?

Tiene varios factores, como por ejemplo peque帽os traumatismos, como puede ser en una de las lesiones mas frecuentes de tend贸n, el codo de tenista (tambi茅n llamado epicondilitis), por repetici贸n de golpeo como puede ser el rev茅s a una mano en el tenis o padel. 驴Que sucede? 驴No has o铆do hablar a alg煤n compa帽ero o amiga que estuvo mas de 8 meses con dolor en el codo? 驴Si fuera una tendinitis el tend贸n 8 meses inflamado? Quiz谩s te voy convenciendo para que dejes de llamar tendinitis y almenos empecemos a llamarla tendinopat铆a, ya veremos si es una tendinosis u otra patolog铆a, pero almenos dejemos de llamar tendinitis.

驴Cual son las mas frecuentes?

Por lo que a nivel muy general, para que quede claro, una tendinitis (o ya para ser mas exacto una tendinopat铆a) podr铆a ser en un momento agudo de la lesi贸n, donde empieza el dolor, con un poco de inflamaci贸n. La tendinosis es una degeneraci贸n de los filamentos del tend贸n.

Os recomiendo si ten茅is dudas de porque os duele esa zona de tend贸n , vay谩is al profesional sanitario, a que os hagan un diagnostico diferencial para ver que tipo de lesi贸n padeces y poder tratarla cuanto antes, ya sea con medidas para calmar el dolor, o para mejorar ese col谩geno del tend贸n mediante ejercicio (nada de col谩geno en pastillas)

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Gu铆a de Fisioterapia

Fisioterapeuta. Especializado en Terapia manual y ejercicio terape煤tico. Especialista en fisioterapia deportiva. Posgrado especialista S铆ndrome Dolor Miofascial Punci贸n seca

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