Tendinitis Pata de Ganso

En cl铆nica he o铆do nombrar a la Pata de Ganso de mil maneras, pata de gallo, ojo de ganso, etc. Por eso hoy hablaremos y daremos nuestro punto de vista de la PATA DE GANSO, de quien la forma, de donde se localiza el dolor, de las malos diagn贸sticos frente a una patolog铆a de menisco interno, de cual es su tratamiento correcto, y no de la utilizaci贸n de Cyriax y Ultrasonido.

驴Que es la pata de ganso?

La pata de ganso, no es otra cosa que la uni贸n de 3 m煤sculos que forman un tend贸n com煤n, o dos si sabes un poco de anatom铆a, el superficial y profundo. Su nombre de pata de ganso se debe a la forma que tiene el tend贸n, como si fuera la extremidad de un ganso.

驴Quien la forma?

Como hemos dicho anteriormente, son 3 m煤sculos la que la conforman, hablaremos de la pata de ganso superficial (que es la que se nombra habitualmente), pero tambi茅n de la pata de ganso profunda. 驴Cual es la diferencia?

La pata de ganso la constituye el Sartorio, Recto interno o Gr谩cil y el Semitendinoso a nivel superficial, a nivel profundo la conformar谩n los dos primeros m煤sculos pero cambiaremos el Semitendinoso por el Semimembranoso.

驴Porque se ha producido?

  • Biomec谩nica en la forma de pisada, sobretodo al correr y con pisada en pronaci贸n.
  • Rodilla en valgo
  • Traumatismo o golpes en la zona interna
  • Prominencia en zona interna de la rodilla

S铆ntomas

A la hora de hablar de s铆ntomas, hablaremos de dolor en la cara interna de la rodilla, dolor a la palpaci贸n en la zona de los tendones. Puede estar asociada a inflamaci贸n en el tend贸n. Dolor matutino al levantarse o a los primeros pasos despu茅s de estar sentado.

Diagnostico

Su diagnostico puede ser cl铆nico, pero necesitaremos de una prueba de imagen, como es el caso de una ecograf铆a para valorar la afectaci贸n del tend贸n, y valorar la pata de ganso superficial y profunda.

Valoraremos tambi茅n la posible afectaci贸n del menisco interno, ya que el dolor puede confundir la patolog铆a.

Tratamiento

El tratamiento consistir谩 como siempre en nuestros dos primeros objetivos que ser谩n eliminar el dolor y ganar rango de movilidad. El ejercicio terap茅utico es fundamental una vez mas, desde el isom茅trico para quitar dolor como el concentrico-excentrico una vez haya desaparecido el dolor.

Se valorar谩 hacer ejercicios isom茅tricos de adductores, flexores de rodilla, extensores de cadera y rotadores de la cadera. Utilizaremos la punci贸n seca para desactivar los posibles puntos gatillo de la musculatura afectada, as铆 como la diatermia resistiva para la posible inflamaci贸n del tend贸n. El cyriax, el ultrasonido, la magnetoterapia, Onda corta, Microondas creemos que aporta poco al tratamiento.

T茅cnicas como la E.P.I despues de un tratamiento de unas 10-12 semanas de trabajo diario con ejercicio terap茅utico podr铆a ser una buena opci贸n.

Conclusi贸n

Evita el sobrepeso, las posici贸n de rotaci贸n de las piernas cuando estamos sentados no favorecen a este tipo de lesi贸n. Si eres corredor calienta bien. Si ya te han diagnosticado pata de ganso, tienes que saber que como toda lesi贸n de tend贸n necesita sus tiempos de recuperaci贸n con mucho ejercicio terap茅utico para que el tend贸n vaya mejorando el col谩geno, as铆 que ten paciencia y no desesperes.

驴Tienes alguna duda? No dudes en contactar con nosotros.

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Lesi贸n sobre la pata de ganso

Gu铆a de Fisioterapia

Fisioterapeuta. Especializado en Terapia manual y ejercicio terape煤tico. Especialista en fisioterapia deportiva. Posgrado especialista S铆ndrome Dolor Miofascial Punci贸n seca

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