驴Que diferencia hay entre ligamento y tend贸n?

Aunque es una pregunta muy f谩cil entre los fisioterapeutas y aquellos que sab茅is un poco sobre anatom铆a. Justo hoy en cl铆nica un paciente ha venido diciendo que ten铆a roto el tend贸n tras una ca铆da con la bicicleta hace 2 meses. Ven铆a de hacer rehabilitaci贸n dos meses con su seguro m茅dico.

Hablando con 茅l y haciendo el anamnesis con su respectivo razonamiento cl铆nico, le he preguntado (porque ya no tenia dolor) 驴est谩s seguro que era tend贸n y no ligamento? Y me ha dicho que no que era tend贸n, le he vuelto a insistir comentando su mecanismo de lesi贸n era mas t铆pico de ligamento. Tras ver su resonancia, hemos comprobado que era un esguince grado I, del ligamento lateral interno. Su respuesta ha sido: 鈥減erdona que me confundo entre ligamento y tend贸n, 驴puedes explicarme la diferencia? Y de ah铆 este articulo.

驴Que diferencia hay entre uno y otro?

El ligamento une hueso y hueso, da estabilidad a la articulaci贸n, en todas las articulaciones existe ligamentos que dan estabilidad. Pongamos ejemplo de la rodilla.

Imagina el f茅mur con la tibia, si no tenemos un sistema de estabilidad, la rodilla estar铆a suelta y por lo tanto no podr铆amos hacer ejercicios que forzaran la articulaci贸n. Los ligamentos de la rodilla son el ligamento lateral interno, ligamento lateral externo, ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior.

Anatom铆a de la rodilla

En cambio el tend贸n, lo que une es el m煤sculo al hueso, ese anclaje que cuando el m煤sculo se contrae necesita un agarre para que el m煤sculo no este suelto bajo la piel. Todos los m煤sculos tienen tend贸n debido a que necesitan un agarre 贸seo.

En el caso de la rodilla (poniendo el mismo ejemplo de antes). Los tendones mas comunes son el tend贸n rotuliano, el tend贸n cuadricipital, el tend贸n de la pata de ganso, el tend贸n de los isquiotibiales, etc.

Tend贸n de Aquiles

驴Como se lesionan cada uno?

Hablaremos a nivel general, porque puede haber variaciones en el mecanismo lesional. El ligamento suele lesionarse tras un traumatismo o golpe, mientras que el tend贸n suele lesionarse por peque帽os microtraumatismo, osea por movimientos repetitivos, aunque una rotura de tend贸n tambien puede darse por un traumatismo fuerte.

Por lo que una patolog铆a de ligamentos suele ser un esguince, mientras que la patolog铆a com煤n de un tend贸n suele ser una tendinopat铆a.

驴Su tratamiento es el mismo?

Pues obviamente no, ni los tiempos de recuperaci贸n ser谩n los mismos, pero si tenemos una cosa clara, que nuestro primer objetivo ser谩 quitar el dolor y ganar rango articular, para acabar fortaleciendo la musculatura para en el caso de una patolog铆a de ligamento reforzar la estabilidad, y en el caso de una posible tendinopat铆a ir trabajando la carga de ese tend贸n, ya sea con ejercicios isometricos, conc茅ntricos o exc茅ntricos

隆Espero que ya teng谩is claro la diferencia entre ligamento y tend贸n!

隆Cualquier duda que teng谩is poneros en contacto con nosotros!

隆Diferencia entre ligamento y tend贸n!

Gu铆a de Fisioterapia

Fisioterapeuta. Especializado en Terapia manual y ejercicio terape煤tico. Especialista en fisioterapia deportiva. Posgrado especialista S铆ndrome Dolor Miofascial Punci贸n seca

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