Diferencia artrosis y artritis

驴Que diferencia hay entre Artritis y Artrosis?

驴Me han diagnosticado artritis en la rodilla, que tengo que hacer?, 驴o era artrosis? 隆Que l铆o! No te preocupes, no eres la 煤nica persona que le pasa. Si no te dedica a esto es normal que cree confusi贸n, como por ejemplo la diferencia entre tend贸n y ligamento.

En este articulo te vamos a explicar para que nunca mas tengas dudas sobre una cosa y otra. Como ya te digo es muy com煤n equivocar t茅rminos, incluso cuando nos han diagnosticado, las palabras tienden a la equivocaci贸n.

Recuerda, el sufijo -itis siempre significa inflamaci贸n, por lo que una artritis ser谩 una inflamaci贸n. Sin embargo el prefijo Artr significa articulaci贸n (a grandes rasgos, no quiero meterme en lat铆n jejeje)

Por lo que, Artritis siempre ser谩 una inflamaci贸n de la articulaci贸n o capsula articular, mientras que la Artrosis es un proceso degenerativo del cart铆lago articular de esa articulaci贸n, normalmente debido a la edad o deportes agresivos para dicha articulaci贸n.

Diferencia entre artrosis y artritis
Diferencia entre artrosis y artritis

Caracter铆sticas de la Artrosis

Como hemos comentado es un proceso degenerativo (o sea desgaste), esta relacionado con la edad. Se produce un desgaste del cart铆lago articular que es el encargado de proporcionar amortiguaci贸n y permitir la movilidad correcta entre los huesos que componen esa articulaci贸n.

Cuando ese cart铆lago se desgasta o pierde parte de su grosor afecta al movimiento de la articulaci贸n, eso se asocia a una perdida de musculatura y lo que hace aparezca dolor y limitaci贸n de movilidad.

驴Entonces un hueso impactar谩 con el otro? Si, a nivel te贸rico es as铆, pero en casos extremos y muy avanzados, normalmente las artrosis son de grados peque帽os.

驴Cuales son las causas de la artrosis?

鉃★笍 Edad, a excepci贸n de alguna articulaci贸n como puede ser la articulaci贸n temporomandibular, que la artrosis no esta asociada a la edad.

鉃★笍Obesidad, importante en articulaciones como la rodilla y los tobillos.

鉃★笍Factores gen茅ticos: Alteraciones bioqu铆micas en la composici贸n del cart铆lago

鉃★笍Cirug铆a previa: Es com煤n que en cualquier tipo de cirug铆a de la articulaci贸n haga que seamos mas propenso a sufrir artrosis. Un ejemplo es una artroscopia de rodilla puede ocasionar a futuro artrosis de rodilla.

鉃★笍Deportes agresivos como por ejemplo: El tenista en el hombro, maratones para las rodillas.

驴Cual son los s铆ntomas?

鉃★笍 El principal s铆ntoma es el dolor, que en fases iniciales se produce con el movimiento y desaparece con el reposo. En fases mas avanzadas no cede con el reposo.

鉃★笍 Limitaci贸n de la movilidad, en fases avanzadas dolor al movimiento, sobre todo en 煤ltimos grados de movimiento, produciendo rigidez articular y atrofia muscular.

鉃★笍Otras: Como puede ser la aparici贸n de osteofitos, hinchaz贸n, etc.

驴C贸mo se diagnostica?

Se diagnostica mediante una prueba de imagen para que podamos valorar el espesor o falta de cart铆lago. Se realizar谩 en una primera valoraci贸n una radiograf铆a simple. En caso de dudas, o de aparici贸n de algo diferente se valorar谩 la realizaci贸n de una resonancia magn茅tica.

Las mas comunes son: artrosis de cadera, rodilla, cervical, manos y lumbar.

驴Existen diferentes tipos y grados de lesi贸n?

Si, dependiendo del tipo de afectaci贸n y gravedad de la patolog铆a se podr谩 dividir en 4 grados:

  • Grado 1: Peque帽as fasciculaciones y grietas en el cart铆lago.
  • Grado 2: Esas grietas y fasciculaciones han ido mas all谩 produciendo un grado de desgaste mayor.
  • Grado 3: Casi llegamos al grado IV pero no hay desgaste total, a煤n se preserva parte del cart铆lago.
  • Grado 4: El desgaste es total, puede haber compromiso de hueso y hueso.

Tratamiento

驴Que vamos a tratar? Pues la lesi贸n, que no os enga帽en este tipo de patolog铆as no se tratan con masajes. 驴Para qu茅? Tendremos que centrarnos en la lesi贸n y si la lesi贸n est谩 dentro de la articulaci贸n tendremos que enfocarnos a ella.

驴Pero si est谩 desgastado vamos a regenerarlo? No, la regeneraci贸n del cart铆lago hasta d铆a de hoy no existe. No existe la magia, es bonita de ver, pero no existe.

Lo que si podemos trabajar es la limitaci贸n que nos est谩 produciendo y los s铆ntomas para poder modular el dolor. 驴C贸mo? Con movilizaciones articulares y con trabajo de ejercicio terap茅utico.

馃煝Cosas que si funcionan para esta lesi贸n:

  • Ejercicio isom茅trico, para la modulaci贸n de dolor.
  • Terapia manual mediante movilizaciones articulares, para ganar rango articular y reducir dolor.
  • Ejercicio terap茅utico adaptado a cada paciente progresivo.
  • Bicicleta, para fortalecimiento de la musculatura
  • TENS para modular el dolor

馃敶 No dir茅 que no funcionan (para evitar lios), pero que yo no recomiendo para esta lesi贸n:

  • 鉂 Magnetoterapia para regenerar, nos vienen muchos pacientes con este tratamiento pautado, no regenera. Ya pero a mi primo le ha ido bien cuando se la han puesto. El placebo funciona si, eso no te lo negar茅.
  • 鉂 Plantas medicinales o cart铆lago de tibur贸n.
  • 鉂 Masajes o punci贸n seca, para este tipo de lesi贸n nada, quiz谩s un d铆a para desactivar puntos gatillos activos, pero nada mas.
  • 鉂 Acupuntura

Tratamiento m茅dico:

  • AINES para aliviar dolor.
  • PRP en fases mas avanzadas.
  • Infiltraci贸n de corticoides.
  • En fases muy avanzadas la implantaci贸n de una pr贸tesis.

驴C贸mo puedo prevenir esta lesi贸n?

Aunque es una lesi贸n que vamos a pasar todos, ya que es com煤n cuanto mas mayores nos vamos a haciendo, existen maneras de retrasar lo m谩ximo posible mediante:

  1. Dieta equilibrada, para reducir las opciones de sobrepeso.
  2. Vida activa de deporte, evitar el sedentarismo.
  3. Deportes donde las articulaciones no lleven al m谩ximo de exigencia.
Causas: Artritis y Artrosis
Causas: Artritis y Artrosis

Caracter铆sticas de la Artritis

A diferencia de la patolog铆a anterior no est谩 asociada a la edad, la artritis va a causar con una inflamaci贸n de la articulaci贸n o de varias articulaciones, que conllevar谩 a una limitaci贸n de la movilidad y dolor.

Es una afectaci贸n de la membrana sinovial, cuya funci贸n es segregar l铆quido sinovial y con ello permitir la lubricaci贸n y ayudar al movimiento.

驴Cu谩l son sus causas?

En un principio no se conocen con exactitud, aunque la mayor铆a de las causas son:

鉃★笍Accidente postraumatico, despu茅s de un golpe, caida o accidente se produce una inflamaci贸n.

鉃★笍Origen gen茅tico y de obesidad

鉃★笍Causas inmunol贸gicas: Infecciones bacterianas o v铆ricas

鉃★笍Debilidad muscular, los m煤sculos no sujetan correctamente la articulaci贸n produciendo da帽o.

鉃★笍Movimientos repetitivos de una misma articulaci贸n, como los fisios con los dedos.

驴Cual son sus s铆ntomas?

Los s铆ntomas van asociados a las lesiones inflamatorias:

鉃★笍Dolor, constante durante todo el d铆a, empeora con el reposo (a diferencia de la artrosis) y de forma nocturna.

鉃★笍Dificultad de movimiento, debido a la inflamaci贸n y rigidez articular.

驴C贸mo se diagnostica la artritis?

Para el diagnostico necesitaremos una valoraci贸n y an谩lisis m茅dico para concretarlo. An谩lisis en sangre mas comunes para confirmarlo.

  1. Tasa de Sedimentaci贸n de Eritrocitos / Velocidad de Sedimentaci贸n Globular (VSG)
  2. Prote铆na C-reactiva (PCR)
  3. Factor Reumatoide (FR)
  4. Anticuerpos Antinucleares (AAN)

Tratamiento

Ir谩 enfocado a disminuir la inflamaci贸n y mejorar la movilidad.

Terapia manual, mediante movilizaciones articulares oscilatorias para modular el dolor y ganar rango articular.

Ejercicio isom茅trico para modular dolor

Diatermia, para reducir inflamaci贸n.

Tratamiento m茅dico: Ir谩 enfocado a analgesicos y antiinflamatorios.

驴C贸mo prevenir esta lesi贸n?

No existen marcadores claro debido a que no se conoce con exactitud las causas, aunque si es recomendable seguir estas pautas para reducir los riesgos de cierto tipo de artritis.

  1. Evite fumar y bebidas alcoh贸licas.
  2. Mantener peso adecuado.
  3. Trate de impedir movimientos repetitivos que puedan ocasionar este tipo de lesiones.
  4. Fortalecimiento muscular adecuado.

Conclusi贸n

Espero que ahora ya si sepas la diferencia entre artritis y artrosis. Recuerda que el tratamiento de ambas coincide con una activaci贸n muscular adaptada como pueden ser los ejercicios isometricos en un primer momento.

Aunque el cart铆lago no vaya a regenerarse los s铆ntomas si que mejoran, lo vemos d铆a a d铆a en la cl铆nica, pero necesitaras de unas semanas para comenzar a ver evoluci贸n, alrededor de 8-10 semanas.

Si te ha gustado el art铆culo 鉁忥笍d茅janos un comentario y comparte con los s铆mbolos de Facebook o Twitter para que podamos seguir ayudando a mas personas.

驴Te ha parecido interesante el art铆culo?

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoraci贸n todav铆a)
Cargando...

Bibliograf铆a:

  • Vinaccia-Alpi, S., Quiceno, J. M., Lozano, F., & Romero, S. (2017). Calidad de vida relacionada con la salud, percepci贸n de enfermedad, felicidad y emociones negativas en pacientes con diagn贸stico de artritis reumatoide. Acta Colombiana de Psicolog铆a, Vol. 20, no. 1 (ene.-jun. 2017); p. 49-59.
  • G贸mez, A. (2011). Nuevos criterios de clasificaci贸n de artritis reumatoide. Reumatolog铆a cl铆nica, 6, 33-37.
  • Casilda-L贸pez, J., Ortiz-Rubio, A., Torres-S谩nchez, I., Cabrera-Martos, I., Romero-Fern谩ndez, R., & Valenza, M. C. (2018). Determinantes f铆sicos del estado funcional en mujeres mayores de 60 a帽os con artrosis de rodilla. Revista Facultad de Ciencias de la Salud UDES, 5(2), 8-13.
  • Jim茅nez, C. L. V., Hidalgo, J. L. T., Atienza, E. M. G., Ruiz, M. S. N., Cer贸n, I. H., & de la Rosa, L. M. (2017). Situaci贸n funcional, autopercepci贸n de salud y nivel de actividad f铆sica en pacientes con artrosis. Atenci贸n Primaria, 49(4), 224-232.

Gu铆a de Fisioterapia

Fisioterapeuta. Especializado en Terapia manual y ejercicio terape煤tico. Especialista en fisioterapia deportiva. Posgrado especialista S铆ndrome Dolor Miofascial Punci贸n seca

Ver todas las entradas de Gu铆a de Fisioterapia →

Deja una respuesta

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines anal铆ticos y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus h谩bitos de navegaci贸n. Al hacer clic en el bot贸n Aceptar, aceptas el uso de estas tecnolog铆as y el procesamiento de sus datos para estos prop贸sitos. Ver Pol铆tica de cookies
Privacidad